お楽しみ会で腰痛！
本日、午前はお休みさせていただき、娘の保育園のお楽しみ会（お遊戯会？クリスマス会？）に参加してきました！
今朝からかなりの冷え込みでしたが、
会場は暖かくしてくださってました。
ゴザに座りっぱなしで腰痛が・・・
出てしまった・・・足のしびれも・・・
これは、もしかしてあの・・・
坐骨神経痛も？？？
あれは、辛い・・・
思い出すだけで・・・辛かった・・・
見ている時はよかったけれど、終わってみると、あ、やばい？
早めに温めて電気治療、ストレッチ・・・
何とかなりました！
良かった～～ ホッ。。。
皆さん気を付けてくださいね！痛みが出たら、出そうになったら！
早めの治療がいちばんです！